Виды внимания

Непроизвольное внимание – это сосредоточенность на объекте без сознательного намерения и без волевых усилий. Сигнальные раздражители внешней среды запускают механизмы непроизвольного запоминания. Способствовать организации внимания может также специально организованная среда (цветоосвещение, фоновая и функциональная музыка), например, в суггестопедическом методе интенсивного обучения болгарского психогигиениста Г.Лозанова.

Произвольное внимание – это специально организованный психический процесс с преднамеренной активацией волевых компонентов личности и второй сигнальной системы. Волевые акты включаются для управления вниманием и сознательного направления его на объект или вид деятельности нередко с включением установок в форме внутренней речи и саморегулирующих самоприказов: “Внимание! надо услышать! смотри зорче! не пропусти! твой выход!” и т.п.

При усталости и истощении напряженных усилий в связи с нерациональной организацией психической деятельности наступают явления рассеянности и отвлекаемости внимания. Отвлекаемость – это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой, рассеянность – невозможность сосредоточиться на каком-либо объекте длительное время. Высокая творческая работоспособность характеризуется устойчивостью внимания (т.е. таким свойством внимания, которое характеризуется умением длительно сосредотачиваться на объекте), большим объемом внимания (т.е. числом объек-
тов, которое может быть охвачено вниманием) и переключаемоотью внимания (т.е. быстрого перехода с объекта на объект или с одного вида деятельности на другой).

Многочисленные исторические примеры бытовой рассеянности гениев, талантливых музыкантов или художников нисколько не противоречат их творческой сосредоточенности. Не случайно В. Маяковский говорил: “Поэтическая рассеянность – обратная сторона сосредоточенности”. Художественное сознание сконцентрировано на субъекте деятельности, а житейское в этот момент рассеивается по объектам. Отсюда известные “чудачества” творцов, совершаемые ими по рассеянности в обыденной жизни.

В ситуациях усталости и рассеянности внимание вновь может быть организованно сознательно и целенаправлено и называется послепроизвольным вниманием. Оно носит целенаправленный характер, но не требует постоянных волевых усилий, поэтому иногда называется вторичным непроизвольным вниманием в отличие от первичного, не носящего сознательного целенаправленного характера.